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Nous vous proposons de découvrir de nombreux articles traitant des informations sur les compléments alimentaires, de leurs composants afin de mieux comprendre de leurs utilités.

Comment perdre du poids, des gênes articulaires, comment éviter la chute de cheveux, a quoi sert le curcuma, le cholestérol, beauté, vitamines et minéraux... nous vous expliquerons tout.

NOS ARTICLES ET CONSEILS SUR LA SANTÉ, LE BIEN-ÊTRE ET LA BEAUTÉ

TOP 5 DES MYTHES ET RÉALITÉS POUR UNE PERTE DE POIDS

La quête d'une perte de poids saine pousse de nombreuses personnes à se tourner vers les compléments alimentaires minceur. Cependant, il est crucial de démêler les mythes des réalités pour adopter une approche éclairée et sécuritaire.

CHOLESTÉROL ET COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : UNE ALLIANCE GAGNANTE ?

Le cholestérol est devenu un problème de santé courant dans notre société moderne. Heureusement, il existe une solution naturelle et efficace pour lutter contre ce problème : les compléments alimentaires.

LE MAGNÉSIUM : UN ALLIÉ NATUREL POUR RÉDUIRE LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ

Le stress et l'anxiété font partie intégrante de nos vies modernes, mais saviez-vous que le magnésium peut être un allié précieux pour vous aider à les combattre de manière naturelle ?

LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES, SONT ILS VRAIMENT EFFICACES ?

En France, des études récentes ont révélé que près de la moitié des hommes et des femmes prennent des compléments alimentaires pour des fins variées. Dans la plupart des cas, ce type de nutriment est consommé par des personnes qui suivent un régime alimentaire particulier.

VITAMINES ET MINÉRAUX EN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE

Proposé sous forme de comprimé, de gélule ou d'ampoule, le complément alimentaire est une substance à but nutritionnel. Il s'agit d'une source concentrée de nutriments destinée à combler les besoins nutritionnels de l'organisme. Ce produit est utilisé notamment dans les cas de carence en vitamines et minéraux. Cette carence est le plus souvent provoquée par un régime alimentaire peu équilibré, avec des aliments vides de substances nutritionnelles.

QUELS COMPLÉMENTS UTILISER CONTRE LA FATIGUE ?

De nombreux facteurs peuvent entraîner un état de fatigue chez un individu : carence alimentaire, manque de sommeil, affaiblissement du système immunitaire, surmenage. Chez Oxylabhealthcare, notre sélection de compléments alimentaires anti-fatigue est capable de vous aider au quotidien.

QUELLES SONT LES DIFFÉRENCES ENTRE DÉTOX SANTÉ ET DÉTOX MINCEUR ?

Depuis quelques années, la prise de conscience par rapport au rôle de l'alimentation dans l'organisme a fait naître de nombreux programmes alimentaires. La détox santé, la détox minceur, les jeûnes et la monodiète sont autant de termes facilement confondus.

BORE OUT : QUAND L'ENNUI AU TRAVAIL CRÉE LE MAL-ÊTRE !

L'épuisement professionnel peut arborer bien des formes. S'il est surtout associé à une charge de travail importante, il peut aussi résulter d'un ennui profond et quotidien au bureau. Une condition peu agréable, qui au fil du temps, peut s'avérer néfaste pour la santé physique et mentale.

EVITER LES ALLERGIES SAISONNIÈRES EN AGISSANT SUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

En fonction des saisons, il n'est pas rare d'avoir le nez qui coule, la gorge qui picote ou des éternuements à répétition. Ces manifestations allergiques, souvent banalisées, peuvent être gênantes et peuvent perturber le quotidien

FATIGUE MORALE EN HIVER : COMMENT Y FAIRE FACE ?

Le manque de lumière, le froid, les rhumes et autres virus à répétition, les journées plus courtes en hiver sont autant de facteurs qui influencent grandement le fonctionnement de l'organisme durant cette période de l'année. Tout ceci peut ainsi être à l'origine d'une baisse d'énergie et d'une grande fatigue physique et morale. Alors, comment faire face à la fatigue morale en hiver ?

QUELLES SONT LES 5 PLANTES QUI AMÉLIORENT LA CIRCULATION SANGUINE ?

Une mauvaise circulation du sang dans l'organisme entraîne bien des inconforts. Le plus courant, la lourdeur dans les jambes, peut s'accompagner de crampes et de picotements. Les signes d'une mauvaise circulation sont nombreux. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour vous soulager. Découvrez ici 5 plantes incontournables pour améliorer votre circulation sanguine !

ALLERGIES AU POLLEN : TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR.

Les allergies au pollen touchent de plus en plus de personnes en raison de l'augmentation de la quantité de pollen dans l'air. Entre les éternuements et les irritations de la gorge, une allergie au pollen se manifeste de diverses manières. Comment la reconnaître ? Quels sont les types de pollen incriminés ? Comment traiter et prévenir une allergie au pollen ?

BAISSE DE TONUS, ET SI C'ÉTAIT UN MANQUE DE FER ?

Le fer est un minéral qui joue plusieurs rôles vitaux indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Une carence en fer peut se manifester par une fatigue persistante, une baisse de tonus, des maux de tête ou encore un essoufflement.

CET HIVER PRÉSERVEZ VOS ARTICULATIONS

Constamment sollicitées, les articulations constituent les points de contact entre plusieurs os. Il est donc important de les préserver avant l'apparition des premières gênes liées au vieillissement. En hiver, les températures négatives, le froid, l'humidité de l'air sont des facteurs qui mettent les articulations à rude épreuve.

COMMENT MANGER SAIN ET ÉQUILIBRÉ AU BUREAU ?

Avoir une alimentation saine et équilibrée au bureau n'est pas toujours facile. Soumis à une course interminable contre la montre, nous avons tendance à commander un repas de type fast-food, rapide à consommer. Malheureusement, la plupart de ces plats sont trop riches en gras, sucre ou sel et ne contiennent pas les nutriments nécessaires pour une bonne santé.

COMMENT FAIRE VOTRE JEÛNE INTERMITTENT ?

Le jeûne intermittent est un type de régime qui a gagné en popularité ces dernières années comme moyen de perdre du poids et d'améliorer sa santé. Il existe de nombreuses façons de pratiquer le jeûne intermittent, mais la méthode la plus courante consiste à jeûner pendant 16 heures par jour et à manger pendant les 8 autres heures.

MAUX DE TÊTE ET CHANGEMENTS DE TEMPS SONT ILS LIÉS ?

Beaucoup de gens s'interrogent sur la relation entre les maux de tête et les changements de temps, car ils les perçoivent comme des effets négatifs. Cependant, est-ce réellement vrai ? Est-ce une coïncidence ou y a-t-il bien un lien entre les migraines et le changement de temps ?

VITAMINES EN HIVER : PRÉPAREZ VOUS À L'ARRIVÉE DU FROID

Avec l' arrivée du froid et la réduction des heures d'ensoleillement à la fin de l'automne et au début de l'hiver, il est courant de souffrir d'un déficit en vitamines. Cependant, ils sont essentiels pour garder le corps en bonne santé et le système immunitaire fort.

COMMENT SAVOIR SI ON FAIT DE L'APNÉE DU SOMMEIL ?

Des millions de personnes souffrent d'apnée du sommeil, mais beaucoup ignorent qu'elles en sont atteintes. L'apnée du sommeil est un trouble grave du sommeil qui peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé. Dans cet article, nous allons aborder les signes et les symptômes de l'apnée du sommeil, ainsi que son traitement.

COMMENT BOOSTER MON SYSTÈME IMMUNITAIRE POUR CET HIVER ?

L'hiver est une période où de nombreuses personnes tombent malades. Le froid et le manque de soleil peuvent affaiblir votre système immunitaire et vous rendre plus vulnérable aux infections. Si vous voulez rester en bonne santé cet hiver, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour renforcer votre système immunitaire naturellement.

COMMENT MASSER LE NERF SCIATIQUE ?

Des millions de personnes souffrent chaque année de la douleur du nerf sciatique. Ce type de douleur peut être très grave et débilitante. Un massage est un excellent moyen de soulager la douleur et la tension causées par la sciatique. Voici quelques conseils sur la façon de masser le nerf sciatique.

COMBIEN DE TEMPS DURE LA DIGESTION ?

Les aliments entrent dans l'estomac et sont mélangés aux sucs gastriques. Les muscles de l'estomac se contractent périodiquement, brassant les aliments pour faciliter la digestion. La valve pylorique s'ouvre et se ferme, régulant le passage des aliments semi-digérés (chyme) vers l'intestin grêle.

TROUBLES DU SOMMEIL : QUE FAIRE POUR MIEUX DORMIR ?

Une bonne nuit de sommeil est essentielle à une bonne santé. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil qui les empêchent de trouver le repos dont elles ont besoin. Si vous avez du mal à trouver une bonne nuit de sommeil, vous n'êtes pas seul.

POURQUOI JE PERDS MES CHEVEUX ?

Ce n'est un secret pour personne : une chevelure fournie est considérée comme un symbole de jeunesse et de vitalité. Il n'est donc pas surprenant que la perte de cheveux soit une source d'anxiété pour de nombreuses personnes. Si les causes de la chute des cheveux sont nombreuses, la bonne nouvelle est qu'il existe également plusieurs moyens de stimuler la croissance des cheveux.

QUELLES PEUVENT ÊTRE LES CAUSES DES DÉSAGRÉMENTS INTESTINAUX ?

D'après un sondage réalisé par l'IFOP, près de la moitié (45 %) de la population française est sujette aux troubles digestifs. Maux de ventre, ballonnements, problèmes de digestion… De nombreux facteurs peuvent être source de ces désagréments.

COMMENT SE PRÉMUNIR DES RADICAUX LIBRES ET PRÉSERVER SA PEAU ?

Les radicaux libres sont les atomes qui sont à l'origine du stress oxydatif cutané, causant ainsi un vieillissement prématuré de la peau. Les mesures qui visent à réduire la quantité de radicaux libres dans l'organisme permettent donc de préserver la beauté et la jeunesse de la peau.

Le collagène est-il nécessaire à notre corps ?

Le collagène est l'une des protéines les plus abondantes de notre corps. On le trouve dans les muscles, les os, la peau, les tendons et les ligaments. Oxylabhealthcare vous montre le rôle du collagène, les formes sous lesquelles le prendre et les dosages et contre-indications à respecter.

COMMENT SOIGNER SA PEAU AU QUOTIDIEN ?

Avoir une belle peau lisse sans taches ni boutons est le rêve de toutes les femmes, mais également celui des hommes. Avec les agressions extérieures que l'on subit au quotidien, il est malheureusement parfois difficile de faire de ce rêve une réalité. Pour éviter les problèmes récurrents de la peau, il est ainsi important d'adopter une bonne routine de soin corporel. Découvrez avec Oxylab health care les astuces pour bien prendre soin de votre peau au quotidien.

QUELS SONT LES PRODUITS NATURELS CONTRE LE STRESS ?

La santé, le travail, les problèmes familiaux, le manque d'argent… Plusieurs raisons peuvent conduire une personne à un état d'anxiété, d'angoisse ou de stress chronique. Ce mal a des répercussions sur l'ensemble du corps et sur de longues périodes s'il n'est pas vite pris en charge. En dehors des anxiolytiques et des antidépresseurs, il existe aujourd'hui de nombreux remèdes naturels pour venir à bout de ce mal. Oxylab vous présente des produits naturels efficaces pour lutter contre le stress.

QUELLES SONT LES DIFFÉRENCES ENTRE DÉTOX ET DRAINAGE ?

L'organisme humain est exposé en permanence à une multitude de polluants (caféine, alcool, graisses saturées, microparticules, nicotine…). Une surcharge de ces toxines affaiblit l'organisme et le rend vulnérable aux maladies et au vieillissement précoce. À ce moment, il est primordial de réaliser une détox et/ou un drainage. Oxylabhealthcare vous montre la différence entre ces deux termes.

DÉTOX DE PRINTEMPS : 8 CONSEILS POUR NETTOYER SON FOIE

« Organe éboueur », le foie joue plusieurs rôles essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Exposé en permanence aux excès alimentaires, il n'est pas à l'abri d'un dysfonctionnement pouvant engendrer de nombreux désagréments sur votre santé....

POURQUOI PRENDRE DES PROBIOTIQUES ?

La santé de la flore intestinale et de la peau est assurée par des millions de micro-organismes qui interagissent entre eux. Lorsque surviennent certaines maladies ou certains troubles, l'équilibre de ces micro-organismes peut cependant être perturbé, entraînant ainsi de nombreux troubles.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'OMÉGA 3 ?

Les oméga 3 sont des acides gras qui jouent plusieurs rôles importants dans certains organes du corps humain. Ces dernières décennies, plusieurs études scientifiques ont été orientées vers cette famille de molécules et ont permis de lieux les connaître. Quels sont les différents bienfaits des oméga 3 sur l'organisme et comment les intégrer à l'alimentation pour en profiter au mieux ?

COMMENT LUTTER CONTRE LA CHUTE DE CHEVEUX ?

Localisé en grande partie dans les dents et les os, le calcium est le minéral que l'on trouve le plus dans le corps humain. Il est reconnu pour ses différents rôles dans le corps (construction osseuse, coagulation sanguine, contraction musculaire, échanges cellulaires, etc.).

COMMENT SOULAGER VOS DOULEURS ARTICULAIRES ?

Toutes les bactéries ne sont pas nuisibles à l'organisme. Les lactobacillus font partie des catégories de bactéries dites non pathogènes. Cela signifie qu'ils n'attaquent pas l'organisme. Certaines sont d'ailleurs indispensables au bon fonctionnement du corps humain.

QUELS TRAITEMENTS PRENDRE POUR MIEUX DORMIR ?

Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour l'homme. Il fait partie des sept macro-minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Une personne en bonne santé doit consommer au moins 360 mg de magnésium par jour.

QUELS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES CHOISIR POUR PERDRE DU POIDS ?

Ces dernières années, les compléments alimentaires ont une popularité grandissante en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. S'ils apportent à l'organisme les nutriments nécessaires en corrigeant les carences de l'alimentation, ils représentent également des alliés minceur. Ils permettent de perdre efficacement du poids lorsqu'ils sont pris dans les bonnes conditions et dans le respect de certaines règles.

ANTIOXYDANT : QUEL EST SON RÔLE ET SES BIENFAITS ?

Si la plupart d'entre nous savent que les antioxydants sont des éléments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme, peu de personnes connaissent réellement leur action sur l'organisme. C'est pour cette raison qu'Oxylab vous explique le rôle et les bienfaits de l'antioxydant sur l'organisme.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L'ACIDE HYALURONIQUE ?

Le collagène est l'une des protéines les plus abondantes de notre corps. On le trouve dans les muscles, les os, la peau, les tendons et les ligaments. Oxylabhealthcare vous montre le rôle du collagène, les formes sous lesquelles le prendre et les dosages et contre-indications à respecter.

QUELS SONT LES BIENFAITS DES VITAMINES ?

Importantes pour le fonctionnement de l'organisme, les vitamines sont au nombre de 13 à ce jour. Oxylab vous propose ce guide qui explique le rôle des vitamines. Découvrez aussi nos conseils pour choisir des compléments alimentaires vitaminés et les consommer de manière responsable.

À QUOI SERVENT LES ENZYMES DIGESTIVES ?

Pour la transformation des aliments en nutriments, l'organisme a besoin de plusieurs éléments au nombre desquels figurent les enzymes digestives. Il s'agit de substances naturelles qui permettent de mieux digérer au quotidien. Oxylabheathcare vous montre ce qu'est une enzyme digestive, son rôle dans l'organisme et les aliments dans lesquels on peut la trouver.

COMMENT TRAITER LES TROUBLES DU SOMMEIL ?

En France, une personne sur trois déclare souffrir d'un trouble du sommeil. Les conséquences de l'insomnie peuvent varier d'une fatigue générale à la dépression ou à un grave accident de circulation. C'est pourquoi il est nécessaire de vite traiter ce mal avant qu'il ne devienne plus difficile à gérer.

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COMMENT PALLIER AUX ONGLES CASSANTS OU ABÎMÉS ?

Vos ongles peuvent s'abîmer et devenir cassants si vous n'avez pas une bonne hygiène alimentaire et que vous ne les entretenez pas suffisamment.

QUELLES SONT LES 5 IDÉES REÇUES SUR LA DÉTOX ?

Depuis quelques années, le mot « détox » est presque sur toutes les lèvres. Les cures détox sont utilisées par tous et pour diverses raisons. Vous souhaitez éliminer les toxines de votre organisme pour le purifier ?

POURQUOI UTILISER LE CHANVRE EN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ?

Le chanvre est une plante cultivée et utilisée depuis des années pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Grâce à ses vertus, la graine de chanvre est considérée comme un super-aliment que l'on peut intégrer dans un régime sous forme de complément alimentaire.

QUELS SONT NOS REMÈDES NATURELS POUR SOULAGER DES BRÛLURES D'ESTOMAC ?

En France, environ 10 % des adultes affirment avoir des sensations de brûlures d'estomac au moins une fois par semaine. Ce mal est encore plus fréquent chez les personnes qui ont plus de 50 ans (environ 50 % de cette population).

QUELLES SONT LES SOLUTIONS POUR SOULAGER NATURELLEMENT VOS JAMBES LOURDES ?

Les jambes lourdes et enflées sont souvent dues à l'engorgement du système lymphatique et circulatoire. Ces sensations sont très désagréables et peuvent s'avérer parfois douloureuses. Il existe heureusement des solutions efficaces pour lutter contre ce phénomène.

NOS CONSEILS POUR UNE PEAU PARFAITE CET ÉTÉ !

C'est enfin l'été, le moment de porter des vêtements légers pour laisser la peau respirer. C'est également durant cette saison que notre peau a beaucoup plus besoin de soin. Oxylab vous dit tout ce qu'il faut pour avoir une peau parfaite en été.

LA MÉLATONINE, LE REMÈDE CONTRE LES INSOMNIES

La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée par l'organisme. Elle est connue pour sa capacité à réguler les cycles du sommeil. Elle est aujourd'hui synthétisée dans les laboratoires sous forme de compléments alimentaires ou de médicaments.

QUELLES ALGUES SONT UTILISÉES DANS LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ?

Les algues font partie des organismes les plus anciens existant sur terre. Longtemps utilisées dans le domaine des cosmétiques, elles sont aujourd'hui de plus en plus plébiscitées comme compléments alimentaires en raison de leurs nombreuses vertus thérapeutiques.

À QUOI SERVENT LES ACIDES AMINÉS ?

Éléments constitutifs des protéines, les acides aminés jouent un rôle important pour le bon fonctionnement de l'organisme. Pour bien fonctionner au quotidien, le corps humain a en effet besoin d'une vingtaine d'acides aminés qui assurent de nombreuses fonctions essentielles pour l'homme.

LES BIENFAIS DU BACOPA

Le bacopa est une plante utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses vertus. Il est efficace pour améliorer la mémoire et la concentration. Il est aussi d'une grande aide dans la réduction du vieillissement intellectuel et du stress chez les seniors.

Bienfaits, origine, alimentation, propriétés… Découvrez avec Oxylabhealthcare tout ce qu'il faut savoir sur le bacopa.

QUEL COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANTI-INFLAMMATOIRE UTILISER ?

Le cholestérol est devenu un problème de santé courant dans notre société moderne. Heureusement, il existe une solution naturelle et efficace pour lutter contre ce problème : les compléments alimentaires.

ÊTES-VOUS EN MANQUE DE FER ?

Le stress et l'anxiété font partie intégrante de nos vies modernes, mais saviez-vous que le magnésium peut être un allié précieux pour vous aider à les combattre de manière naturelle ?

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