Quels traitements prendre pour mieux dormir ?

Dormir est un besoin indispensable qui nous permet de reposer notre corps et tous les systèmes qui le composent. Cependant, certains facteurs tels que le stress ou l'angoisse peuvent affecter le sommeil et nous empêcher de répondre convenablement à ce besoin. Comment soigner les troubles du sommeil ? Oxylab vous présente des traitements simples et pratiques pour mieux dormir.

Les difficultés pour trouver le sommeil peuvent être causées par certaines carences nutritives dans votre alimentation. Nos compléments alimentaires représentent des solutions pratiques pour venir à bout de ce genre de problème. En effet, ces solutions médicamenteuses peuvent être composées d'extraits de végétaux, de mélatonine, d'oligo-éléments, d'acides aminés, etc. qui favorisent l'endormissement.

Nos compléments alimentaires à base de plantes améliorent la qualité du sommeil, apportent de la vitalité à l'organisme tout en luttant contre le stress. Ils vous aident à dormir toute la nuit sans interruption. Lorsqu'ils sont conçus à base de mélatonine, les compléments alimentaires modifient vos habitudes de sommeil et régulent votre horloge interne de sommeil. Pour réduire le stress et réguler le sommeil, les compléments à base d'acides aminés sont ceux que nous vous recommandons le plus. Les compléments à base d'oligo-éléments offrent quant à eux la possibilité d'équilibrer le système nerveux tout en vous garantissant un meilleur sommeil.

Nos compléments alimentaires pour mieux dormir se présentent sous forme de comprimés, de gélules, de pastille, de capsules, de poudre, ou d'ampoule. Nos produits se composent essentiellement de vitamines, d'oligo-éléments et de minéraux. Ce traitement apaise l'organisme et le débarrasse de toute nervosité ou tout stress. Pour cela, il stimule le métabolisme normal de l'organisme et renforce le tonus de ce dernier. Ils réduisent ainsi considérablement le temps que vous mettez à vous endormir une fois au lit.

Contribue à induire un sommeil de qualité, naturel et non interrompu.

Contribue à un état de relaxation optimal qui facilite l’endormissement.

Induit un sommeil naturel contrairement aux somnifères.

Sans accoutumance ni dépendance.

Prix : 57,00 €

Pour soigner l'insomnie et réussir à mieux dormir, cette thérapie représente une solution pratique. Elle consiste à déformer les croyances qui alimentent l'insomnie. Pour cela, le thérapeute s'applique à donner des conseils sur les habitudes de sommeil, enseigne une technique pratique de relaxation puis aide l'individu à travailler sur ses croyances et pensées.

Pour une thérapie comportementale efficace, le nombre de séances requis varie d'un individu à un autre et est fonction de l'importance des troubles de sommeil. Une thérapie personnalisée peut prendre en compte des conseils pour choisir les compléments alimentaires qui favorisent le sommeil. Des améliorations se remarquent le plus souvent à partir de 2 à 3 mois de thérapie comportementale. La thérapie comportementale permet de soigner efficacement les problèmes de dépendance ou de sevrage des insomniaques.

Pour mieux dormir, des traitements naturels et médicamenteux sont envisageables. Les compléments alimentaires d'Oxylabhealthcare représentent la solution la plus avantageuse. N'hésitez pas à prendre l'avis d'un médecin pour obtenir le traitement qui vous convient en fonction de votre état et de vos antécédents cliniques.

Les traitements contre la dépression sont en général composés de substances qui facilitent l'endormissement. C'est pourquoi, utilisés à faibles doses, les antidépresseurs permettent également de lutter contre les troubles de sommeil et amènent à mieux dormir. L'avis d'un médecin est toutefois important pour choisir les antidépresseurs qu'il vous faut et la posologie adaptée à votre cas.

Il existe plusieurs antidépresseurs qui aident à lutter contre les troubles du sommeil. Il s'agit notamment :

• des inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine,
• des antidépresseurs noradrénergiques et sérotoninergiques spécifiques (ANSS),
• des inhibiteurs de recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN).

Il y a aussi des antidépresseurs cycliques qui empêchent la réabsorption de la sérotonine et de la norépinephrine, des neurotransmetteurs qui assurent le fonctionnement normal de l'organisme. Les antidépresseurs servent donc à réguler la quantité de ces substances dans l'organisme. Lorsqu'elles sont en faible quantité, l'individu peut entrer en état de dépression profonde tandis qu'en fortes quantités, ces substances provoquent l'anxiété.

Pour réussir à mieux dormir, prendre des somnifères est un réflexe pour plusieurs personnes. On peut distinguer plusieurs somnifères, dont les benzodiazépines, les antihistaminiques hypnotiques, les barbituriques et la mélatonine.

La prise de somnifères doit être réglementée pour obtenir des résultats positifs durables dans le temps. Lorsque vous les prenez n'importe comment, vous vous exposez à diverses conséquences. Vous pouvez d'abord avoir de profonds troubles du sommeil qui s'aggraveront au fil du temps. De plus, une mauvaise prise des somnifères vous expose aux risques cardiovasculaires. Sur le long terme, vous risquez des problèmes de dépendance (prise abusive), le syndrome de sevrage (dose insuffisante) ou de conséquences plus lourdes pouvant aller jusqu'à la mort.

QUELS TRAITEMENTS PRENDRE POUR MIEUX DORMIR ?

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