complément alimentaire cholestérol

Complément alimentaire cholestérol

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Le cholestérol est une substance cireuse, semblable à de la graisse, que l'on trouve dans toutes les cellules du corps. Un taux élevé de cholestérol peut entraîner un risque accru de maladie cardiaque car il bloque les artères, ce qui réduit la circulation sanguine et augmente le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

L'utilisation de compléments alimentaires pour réduire le taux de cholestérol peut être bénéfique à de nombreux égards.

Les compléments alimentaires sont conçus spécifiquement pour aider à réduire le mauvais cholestérol (LDL) tout en augmentant le bon cholestérol (HDL). Les ingrédients utilisés dans les compléments alimentaires peuvent contenir des stérols et des stanols végétaux, des acides gras oméga comme l'EPA et le DHA, de l'extrait d'ail, du policosanol ou du bêta-sitostérol.

Ces ingrédients contribuent à inhiber l'absorption du cholestérol LDL par notre organisme en bloquant son absorption par les membranes de la paroi intestinale dans notre système circulatoire où il s'accumule dans les parois des artères, entraînant l'athérosclérose ou des plaques qui diminuent la circulation sanguine. De plus, ces suppléments bloquent la réabsorption des acides biliaires en épuisant les réserves hépatiques, qui doivent être reconstituées par des lipoprotéines sériques de basse densité supplémentaires, ce qui permet de les éliminer de votre système plus rapidement que d'habitude.

Les compléments alimentaires contre l'hypercholestérolémie peuvent également aider à réduire directement les triglycérides totaux, car des aliments comme le jaune d'œuf sont connus pour augmenter leur taux s'ils sont consommés trop souvent ou excessivement, tout comme d'autres graisses nocives présentes dans de nombreux aliments transformés aujourd'hui, telles que les graisses trans et les graisses saturées.

Il a été prouvé à maintes reprises que les acides gras oméga 3, lorsqu'ils sont pris régulièrement aux doses recommandées par les études de recherche, agissent favorablement sur la réduction des LDL totaux de type 5 et 2, mais n'augmentent pas nécessairement les HDL en raison principalement du manque de fibres solubles qui aident à provoquer ce changement de manière plus efficace.