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Complément alimentaire acide hyaluronique


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Quels compléments alimentaires prendre ?


Le vieillissement et l'exposition au soleil peuvent tous deux réduire la production naturelle d'acide hyaluronique de l'organisme. Cela peut entraîner des douleurs articulaires, des rides et d'autres signes de vieillissement. Une supplémentation en AH de qualité alimentaire peut aider à reconstituer l'AH perdu, à améliorer la fonction articulaire et à réduire l'apparence des rides.

L'acide hyaluronique (AH) est un glycosaminoglycane, et en tant que tel, c'est l'un des principaux composants de la matrice extracellulaire, où il fonctionne comme un lubrifiant et joue un rôle dans l'adhésion cellule à cellule. L'AH contribue également à la stabilité structurelle des tissus.


Le complément alimentaire acide hyaluronique est une molécule qui peut retenir jusqu'à 1 000 fois son propre poids en eau. Cela en fait un excellent hydratant et explique pourquoi il est souvent utilisé dans les produits de soins de la peau.


L'acide hyaluronique joue également un rôle dans la formation du collagène, une autre molécule importante pour une peau saine. Le collagène aide la peau à rester lisse et élastique. En vieillissant, notre corps produit moins de collagène, ce qui peut entraîner l'apparition de rides et d'autres signes de vieillissement. Les suppléments d'acide hyaluronique peuvent aider à contrecarrer cet effet en favorisant la production de collagène.

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