La Chlorella

Si l'on compare cette petite algue d'eau douce à sa parente la spiruline, leurs compositions sont très différentes en termes de nutrition. Cette super algue mérite d'être reconnue !

La chlorella est une ancienne algue unicellulaire qui vit dans l'eau douce ou salée. Elle présente de nombreux avantages pour la santé grâce à sa forte teneur en chlorophylle, un pigment qui lui donne sa couleur vert foncé. La forme et la taille de la chlorelle varient, mais elle est généralement circulaire ou sphérique.

Bien qu'il existe plus de vingt espèces de chlorelle, la chlorella vulgaris est la plus nutritive et la plus bénéfique pour la santé. La chlorella a été cultivée pour la première fois en grand nombre en 1890 après sa découverte par le scientifique néerlandais Beyerinck. Elle a rapidement gagné en popularité dans la communauté scientifique en raison de son caractère intéressant et de sa capacité à se multiplier rapidement.

Au cours des 30 dernières années, la chlorella a été utilisée pour étudier la biochimie par Otto Heinrich Warburg et Melvin Calvin, respectivement en 1931 et 1961. La chlorelle fait l'objet de recherches depuis de nombreuses années, à commencer par 1931.

Les lauréats du prix Nobel ont tous deux étudié la chlorella. Au cours du 20ème siècle, deux biochimistes ont étudié la chlorella, entre autres choses. La chlorelle fait l'objet de recherches depuis le début du 20e siècle. On pensait que la chlorella pourrait peut-être être utilisée pour réduire la faim dans les pays industrialisés après la Seconde Guerre mondiale.

Elle a été déclarée trésor national au Japon. Le gouvernement japonais a soutenu ses recherches. La chlorella peut être cultivée et récoltée en grandes quantités de trois manières différentes : dans des bassins ouverts, dans des réacteurs fermés, ou photobioréacteurs.

Elle lutte contre l’hypertension

Selon deux études cliniques, l'ingestion quotidienne de 10g de chlorella pourrait contribuer à réduire la pression artérielle chez les patients hypertendus. La chlorella réduit également l'athérosclérose et les risques cardiovasculaires.

Un effet détoxifiante

La chlorella, une algue verte, peut être utilisée pour se lier aux métaux lourds (mercure, plomb et arsenic...) afin de pouvoir les éliminer naturellement. Une étude japonaise menée en 2007 auprès de femmes enceintes a montré que la supplémentation en chlorelle entraînait des niveaux de toxines plus faibles dans le lait maternel que chez les patientes n'ayant pas reçu de supplément.

Un effet antioxydante

La chlorella est un aliment très intéressant pour lutter contre le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres, grâce à sa forte teneur en chlorophylle, qui est un antioxydant efficace. Le vieillissement prématuré des cellules, ainsi que de nombreuses maladies liées à l'âge comme les cancers, les maladies dégénératives et le déclin cognitif, sont tous causés par les radicaux libres.

Lutte contre la dénutrition et les carences

La chlorella est recommandée depuis 2004 par l'AFSSA (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) comme complément alimentaire en raison de son extraordinaire densité nutritionnelle. Grâce à la qualité de ses protéines, de ses lipides, de ses acides gras essentiels, de ses nombreuses vitamines et minéraux, la chlorelle peut nous aider à couvrir nos besoins quotidiens et à compenser d'éventuelles carences.

La chlorelle est un type d'algue qui est utilisé depuis longtemps comme complément alimentaire. C'est une excellente source de nutriments et elle peut avoir des effets bénéfiques sur votre santé générale, qu'il s'agisse de favoriser une bonne digestion ou d'aider votre foie à rester fort. Lorsqu'elle est prise régulièrement, la chlorelle peut être incroyablement bénéfique pour ceux qui recherchent un complément alimentaire naturel en plus de leur régime quotidien.

Il existe plusieurs formes de chlorelle, dont les comprimés, la poudre et les gélules. La forme en comprimés ou en gélules est probablement le moyen le plus pratique de la prendre puisque vous pouvez facilement les avaler avec de l'eau ou du jus. Cependant, si le goût n'est pas un problème, vous pouvez envisager d'ajouter de la chlorelle en poudre dans des smoothies ou d'autres boissons.

Il est important de noter que le plus grand bénéfice nutritionnel de la chlorelle est obtenu lorsqu'elle est consommée crue et non transformée à l'avance. De nombreuses personnes préfèrent donc cette méthode aux gélules et aux comprimés qui ont probablement été partiellement transformés avant d'être consommés (bien que ces formes soient toujours incroyablement bénéfiques).

Quelle que soit la forme que vous choisissez, assurez-vous d'acheter des produits biologiques de qualité afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles de la supplémentation. La chlorelle doit également être prise de façon régulière chaque jour, sans manquer de doses ni varier les dosages, afin que tous ses effets potentiels sur votre santé se réalisent au fil du temps !

La chlorella est une source exceptionnelle de nutrition, même après avoir été séchée et réduite en poudre. Elle comprend :

• Plus de 60% de protéines, soit plus de deux fois plus que le blanc de poulet
• 12% de lipides avec un pourcentage élevé d'acides gras polyinsaturés et d'acides gras essentiels (oméga 3)
• 17% de glucides
• Le fer est présent en grande quantité plusieurs minéraux, dont le potassium, le magnésium et le zinc, en plus des vitamines B, C, D, E et K.
• La vitamine A est présente en très grande quantité dans le foie de bœuf, mais la chlorelle en contient près de 10 fois plus.
• Les pigments antioxydants sont la chlorophylle et les caroténoïdes, qui sont présents en grande quantité.

La spiruline, un produit à base de chlorelle, est déjà une très bonne source de chlorophylle. La chlorelle contient près de quatre fois plus de chlorophylle que la spiruline, ce qui en fait l'un des produits naturels les plus riches.

La chlorelle est la seule plante qui contient le facteur de croissance de la chlorelle (CGF), une substance qui favorise la régénération et la réparation des tissus. Grâce à ce facteur, la chlorelle peut être utilisée pour augmenter la régénération et renforcer le système immunitaire.

L'effet secondaire le plus fréquemment rapporté associé à la prise de chlorelle en tant que complément alimentaire est un léger inconfort digestif ou des nausées. Cela peut être dû à la présence de fibres ou d'autres composants qui peuvent prendre un certain temps pour s'habituer à votre système. Parmi les autres effets secondaires possibles, citons les maux de tête et les réactions allergiques telles que les éruptions cutanées ou les crises d'asthme si vous êtes sensible à certains ingrédients présents dans la forme supplémentée de la chlorelle.

Un effet secondaire potentiel plus sérieux est l'endommagement du foie lorsqu'il est pris à long terme à fortes doses (plus de 2 grammes par jour). Si vous avez déjà des problèmes de foie ou toute autre condition médicale chronique, il est préférable de consulter un médecin avant de prendre de la chlorelle pour être sûr que vous pouvez le faire en toute sécurité compte tenu de votre état de santé. Comme pour tous les compléments alimentaires, il peut également y avoir certaines contre-indications en fonction des conditions médicales sous-jacentes. Parlez-en à votre médecin avant de consommer tout nouveau complément alimentaire ou produit à base de plantes comme la chlorelle.

En conclusion, bien que généralement sûrs lorsqu'ils sont pris aux doses recommandées selon les instructions de l'étiquette, ceux qui choisissent d'utiliser ce type d'algues dans le cadre de leur régime alimentaire doivent s'assurer qu'ils connaissent au préalable les risques associés possibles - comme les troubles de la digestion et même les problèmes de foie - afin de pouvoir les minimiser s'ils sont présents !

Action amincissante 

Action purifiante et détoxifiante contre les métaux lourds

Action contre l’hypertension, le diabete et le cholestherol

100% de poudre de Chlorelle

Riche en protéines (50-60%), vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels

Concentration élevée en antioxydants

Tarif : 19,99 €

LA VITAMINE D - LE COLLAGÈNE - LE CURCUMA - LE FER